熬夜、工作壓力、失眠等，是現代人常常感覺睡不飽的原因。 然而，有些人卻是無論怎麼睡都睡不飽，即便作息正常仍然感到疲憊不堪，並且出現記憶力及注意力變差等症狀，嚴重影響工作表現與日常生活，這種情況可能是得了「慢性疲勞症候群」。
慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome, CFS）又稱肌痛性腦脊髓炎（myalgic encephalomyelitis、縮寫：ME），是一種身體出現慢性的、持續性疲勞徵狀的病症，並且無法透過休息恢復。
醫學界在1988年定義出「慢性疲勞症候群」的名稱，用以統稱長期受疲勞之苦，卻又找不出病因的疾病。該疾病的定義是排除所有可能造成疲勞的慢性病因後，連續6個月以上的不明原因疲勞感或身體不適。
如有感覺自己同時出現下列情況4種以上之情況，並持續超過6個月，可能要考慮進一步就醫，以確定自己是否患有「慢性疲勞症候群」。
- 記憶力或注意力缺損
- 勞動後極度疲憊（超過24小時仍未改善）
- 睡眠仍無法改善疲勞
- 肌肉酸痛
- 非發炎性所導致的多發關節痛（外觀沒有紅腫發炎）
- 與以往不同型態或嚴重度的頭痛
- 重複發生的喉嚨痛
- 頸部或腋下淋巴結腫痛
目前醫學界並未確定慢性疲勞症候群的形成原因，但推測病毒、免疫系統低落、壓力、荷爾蒙不平衡都有可能造成。研究顯示，10％的慢性疲勞患者都被檢測出帶有人類皰疹病毒EB病毒（EB virus），這種病毒的感染症狀與感冒類似相似，就算痊癒後，也會因為病毒潛伏在鼻咽，可能再誘發鼻咽癌、淋巴癌。
其他皰疹病毒或肺炎病毒也有比較高的機率造成慢性疲勞症候群，但慢性疲勞症候群並沒有確定的單一因素，大部份的慢性疲勞患者都找不出原因，也沒有明確的治療方案，只能先減緩症狀，希望不要影響日常生活。
